Здоровое питание детей закладывает фундамент их полноценной жизни. Поэтому важно, чтобы оно было сбалансированно и отвечало требованиям и потребностям самих детей. Ежедневный рацион должен быть подобран таким образом, чтобы помимо жиров, белков и углеводов в него входили продукты с содержанием кальция и железа. Все эти соединения можно найти в кисломолочных продуктах, именно поэтому в меню детского сада присутствуют всевозможные йогурты, творог, кефир.

Йогурт - прекрасный источник белка для роста и развития детей дошкольного возраста. Он содержит жиры, углеводы, витамины и ферменты. Прежде всего – это прекрасный источник кальция, что особенно важно для тех детей, которые не любят молоко. Регулярное употребление этих продуктов в пищу помогает сформировать у дошкольников крепкие кости и здоровые зубы, улучшает пищеварение и обмен веществ.

Так, в детском саду с дошкольниками прошла познавательная беседа «Полезный йогурт», из которой дошкольники узнали о пользе йогурта в питании детей, узнали, что в йогурте содержатся белки, которые хорошо усваиваются в детском организме, что йогурт является источником кальция, который помогает в формировании костей и укреплении зубов, что в йогурте содержатся витамины и микроэлементы, важные для роста организма, а благодаря пробиотикам, содержащимся в нем, положительно влияют на пищеварение и иммунитет.   А после беседы ребята с удовольствием полакомились йогуртом, который входит в рацион питания детского сада.