«Полезное лакомство-фрукты».
Одним из важных компонентов рационального питания ребёнка являются витамины. Благодаря богатству и разнообразию фруктов в летний период увеличивается доступность потребления витаминов.
Фрукты содержат широкий спектр витаминов, антиоксидантов, веществ, необходимых для работы пищеварения, кровообращения, дыхательной системы. Грамотное употребление в пищу этих продуктов способствует формированию иммунитета ребенка, необходимого для борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями. В целом повышается тонус организма. Фруктовые перекусы хорошо помогают придерживаться правильного питания, утоляя чувство голода и не неся в себе много калорий.
В детском саду с дошкольниками проходят тематические дни на тему «Полезное лакомство - фрукты». Дошколята играют в дидактические игры: «Узнай на вкус», «Подбери фрукт», педагоги проводят познавательные беседы о питании с детьми и родителями.
Основные цели мероприятия - обобщать знания детей о фруктах, напомнить о пользе витаминов, необходимых для здоровья; развивать наблюдательность, любознательность, логику; привить любовь к здоровому образу жизни.
