Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок рос здоровым, крепким, умным и правильно развивался. Для этого уже в детстве у мальчиков и девочек необходимо воспитывать полезные привычки, помогающие заботиться о собственном здоровье. Важное место среди них занимают привычки, связанные с питанием.

Для детей дошкольного возраста необходимо включать в рацион питания такой полезный продукт как йогурт. Он необходим для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

Воспитатель средней группы «Ладушки» решила поближе познакомить детей с йогуртом и рассказать о его пользе и вреде.

Маленькие почемучки выяснили, что ценность йогурта состоит в следующем:

· Йогурт (настоящий) - прежде всего прекрасный источник кальция, что особенно важно для тех людей, которые не любят молоко

· Йогурт укрепляет иммунитет

· Регулярное употребление йогурта помогает улучшить пищеварение и обмен веществ

· Йогурт выводит из организма вредные вещества

· Нормализует обменные процессы

· Йогурт помогает восстанавливаться после кишечных инфекций

В питании детей дошкольного возраста рекомендуется использовать биойогурты короткого срока хранения и без красителей, учитывая их позитивное влияние на работу органов пищеварения, на иммунитет ребенка и пр.

После проведенной беседы ребята полакомились йогуртом, которое входит в десятидневное меню детского сада в качестве второго завтрака. Самое лучшее доказательство того, что дошкольники любят йогурт – это их пустые баночки.