Осторожно грипп!
Грипп - это заболевание инфекционное, заболеть которым может любой человек. Вирус является возбудителем гриппа, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Соблюдать режим дня, не переутомляться, больше гулять на свежем воздухе, полноценно спать и питаться;
Делать утреннюю гимнастику, заниматься на "дорожке здоровья", заниматься физической культурой;
Тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а также после пользования общими предметами;
Часто делать проветривание помещения и проводить влажную уборку;
Ограничить посещение многолюдных мест (магазинов, театров, кино) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется.
Вакцинация - наиболее эффективная меря борьбы с гриппом.
Вакцинация стимулирует иммунную систему, вырабатывая защитные антитела для борьбы с инфекцией, введение в организм вакцины не может вызвать заболевание.
