"Если хочешь быть здоров, закаляйся!"
В летний оздоровительный период осуществляется закаливание воспитанников. В качестве основных средств закаливания используются естественные природные факторы: воздух, солнце, вода.
Потребность растущего организма в кислороде более чем в 2 раза превышает потребность у взрослых. Поэтому пребывание ребенка на воздухе имеет важное общеукрепляющее и оздоровительное значение. Ежедневные прогулки детей, а также дневной сон с доступом свежего воздуха - эффективные методы закаливания.
Ходьба босиком по траве, песку, гальке, тропе здоровья и по ребристым дорожкам - один из эффективных способов закаливания. На стопе находятся точки, которые отвечают за каждый орган в нашем организме.
